Dentro de los remedios naturales para adelgazar, la alcachofa es uno de los alimentos más valorados. Es que aumenta el metabolismo, favoreciendo la eliminación de grasas y además mejora el funcionamiento hepático. Por eso mismo, bebiendo a diario zumo de alcachofas puedes hacer una interesante dieta depurativa que puede ayudarte a perder kilos en poco tiempo.
El zumo de alcachofas es una de las excelentes herramientas que puedes emplear para acompañar una dieta y ejercicio fÃsico para bajar de peso. Dentro de los remedios para adelgazar es uno de los más valorados, debido a que colabora con la depuración del organismo, mejorando el rendimiento del hÃgado, logrando sensación de saciedad y eliminando lÃquidos. Todas cuestiones muy valorables para perder peso.
Al tener la alcachofa un valor calórico que no llega a 50 calorÃas cada 100 gramos, es muy indicada para las dietas. Lo mejor que puedes hacer es un zumo en la licuadora, colocando alcachofas crudas y procesándolas. Bebe un vaso todos los dÃas en ayunas durante una semana cada dos meses para mantener tu peso ideal. Si quieres perder peso de forma más rápida, puedes extenderla hasta cuatro semanas seguidas.
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el none que es una fruta alcachofa, pepino, apio y piña, se puede ligar todos estos para rebajar en licuado?
Ah, por favor, si puedo licuar otras frutas que sirvan para rebajar peso, plisss, diganme cuales?
Gracias
Se trata de que compres las alcachofas crudas (sin cocinar), las limpies con agua, quites las 2 o tres primeras hojas (que están más crudas), las partes en trozos y las metes en un recipiente y con una licuadora o batidora las trituras (adicionas un poquitin de agua) y cuelas el zumo.
Para que el zumo de alcachofa tenga mejor sabor le puedes añadir unas gotitas de limón y un poquito de sal.
En lo personal, pienso que seria mejor usar el extractor de jugo porque asi sale el puro juguito de la alcachofa sin necesidad de utilizar agua.
Le agradezco
Mil gracias!
Antes que nada,,,informense bien amigos!!!!!
Y cuiden su Salud.
La infusion es: hervir mas o menos dos litros de agua...cuando este herviendo se apaga el agua, y en ese momento de apagada echas como 15 hojitas de la alcachofa y se tapa. Bien sabe que la alcachofa es como una flor en hojita. Se pondrá el agua un poco verdecita...se bebe un vaso en ayunas y esperas 40 minutos para desayunar....y otro vaso al medio dia y en la noche, no importa si es antes o despues de la comida.
También puedes ayudarte con las gotas de alcachofa...en un vaso de agua con 30 gotas y en ayunas...3 veces al dÃa.
Te pone a eliminar mucho liquido...y de veras que si se ve el cambio,mi esposo primero tenia barriga y ya la elimino y bajó de talla 32 en pantalon al 30.
Yo ya empece tomar tambien la alcachofa. Suerte a todos... ah y es mentiras que sabe mal, no tiene ni que endulzarla.
La efusion es: hervir mas o menos dos litros de agua...cuando este hirviendo se apaga el agua, y en ese momento de apagada echas como 15 hojitas de la alcachofa y se tapa, bien sabe que la alcachofa es como una flor en hojita. Se pondra el agua un poco verdesita...se bebe un vaso en ayunas,el cual esperas 40 mitus para desayunar....y otro vaso al medio dia y en la noche no importa si es antes o despues de la comida.
Tambien puedes ayudarte con las gotas de alcachofa...en un vaso de agua con 30 gotas y en ayunas...3 veces al dia.
Te pone a eliminar mucho liquido....y de veras que si se ve el cambio,mi esposo primero tenia barriga y ya la elimino y bajo de talla 32 en pantalon a 30.
Yo ya empece tomar tambien la alcachofa. Suerte a todos... ah y es mentiras que sabe mal, no tiene ni que endulzarla.
Gracias de antemano.
Muchas Gracias...
Gracias
ES EN SERIO Y NO ES FEO
no entiendo... las meto enteras... los fondos? las hojas? los tallos?
o corto alguna parte especial??
Saludos!
hola! todo se utiliza meno los tallos.
un saludo