www.prensa-xpo.com

 
 

Como Hacer la Pedicura

E-mail Imprimir PDF
(12 Votes)
photo_14187621Los pies son una parte fundamental de nuestro cuerpo ya que en el tenemos todo el apoyo en ellos, es fundamental cuidarlos y mantenerlos del mismo modo que cuidamos nuestras manos. Aquí te damos algunas indicaciones de como hacer.

1. Pon los pies en remojo durante unos minutos en agua tibia jabonosa, seca bien. Aplica crema exfoliante masajeando con movimientos circulares, insistiendo en las zonas donde la piel es más gruesa.

2. Empuja las cutículas con palito de naranjo y eliminar los pellejitos con alicate. 3. Frota las durezas con piedra pómez, pala especial para pies. 4. Da forma ligeramente cuadrada a las uñas con lima de cartón. Si prefieres cortar las uñas, intenta mantener la forma cuadrada para evitar que al crecer los bordes se claven en la piel. 5. Aplica crema en las uñas y alrededor de la cutículas. Espera cinco minutos, retira, cepilla las uñas y pon crema por todo el pie con un ligero masaje.

6. Iguala la superficie de la uña con lima pulidora. 7. Pon base fortalecedora para las uñas. Para separar los dedos hay accesorios especiales, pero es mucho más cómodo enroscar tiras de papel higiénico entre ellos. Mételos en unas chanclas antes de pintar. 8. Aplica dos capas de esmalte, esperando al menos cinco minutos entre capa y capa. 9. Aplica esmalte o spray de secado rápido.
 
Comentarios (1)
olores
1 Domingo, 19 de Julio de 2009 04:05
hhh
los pies largan olores terribles y eso se evita con javon y vinagre y una pisca de sal haci se ba el olorsito queda olor a perfume jejeje
registro-trucos

Cómo separar espacios en una sala

Hay veces que los espacios en nuestra sala sobran, o por algún tema en particular hay que separarlos para lograr dos ambientes en donde tenemos uno solo.  Ahora, bien, ¿Cómo separamos los espacios...
Leer mas...

Cómo vestirse para una cita

  ¿Tienes una cita?, ¿Qué nervios, no?, pues si, una primera cita siempre nosotras somos de ponerlos locas, pero hoy hablaremos de lo importante que es la vestimenta para esa ocasión. Antes que...
Leer mas...

Limpiar joyas de oro

Para limpiar joyas de oro, poner en remojo con agua caliente y liquido de lavavajilla. Dejar toda la noche, y secar con un paño suave. ...
Leer mas...

Ligadura de trompas reversible

Unas 600.000 mujeres se someten cada año a esta intervención en España. Pocas saben que tiene vuelta atrás y que las probabilidades de embarazo son muy altas. La media de embarazos conseguidos tra...
Leer mas...

Consejos para evitar la obesidad en niños (II)

Siguiendo con nuestro primer informe sobre la obesidad en niños, hoy te comentaremos como acompañar el crecimiento de ellos con una alimentacion sana y nutritiva. Evitar la comida rápida, clási...
Leer mas...

Colesterol: infusiones para bajarlo

Como sabemos el colesterol es el termómetro de nuestro organismo y si tras un estudio lo encontramos alto, es una alarma que no podemos dejar de oír y actuar ya que los infartos y las enfermedades c...
Leer mas...

Ejercicios para adelgazar las caderas

    Las caderas son una de las zonas del cuerpo humano particularmente rebeldes a la hora de bajar de peso y reducir las grasas. Siempre que tengas a mano unos buenos ejercicios para ponerlos ...
Leer mas...

Plantas para el Hinchazón de pies

Los pies deben ser cuidados y mimados como cualquiera de las otras partes del cuerpo. Ya sabes como se resienten cuando no los tratas como debes. Por eso mismo, si eres de esas personas que sufre de h...
Leer mas...

Eliminación de una espina en el pie

Usted tiene una espina en el pie! Sumerja los pies en vinagre durante diez minutos, cuando aparece la espina, quitar con pinzas que posee extremos planos....
Leer mas...

Disimulando Estrias

Todas sabemos que las estrias son imposible de sacar una ves que las tenemos, es el tejido que se rompe y suele ser muy dificil que se pueda volver a reconstruir. Al principio las estrias quedan muy ...
Leer mas...

Trucos para aliviar pezadez y acidez de estómago

  La Navidad representa un montón de cosas y para cada persona tiene un significado especial, pero en lo que seguro que coincidimos todos es que en Navidad se come demasiado, es un exceso! D...
Leer mas...

Tu Hijo - No se quiere lavar el pelo: trucos para conseguirlo

¿Que podemos hacer si no quiere lavarse el pelo? Hacerlo se puede convertir en toda una odisea, y estropea el momento del baño, que debería ser tan relajante para ellos y una oportunidad de disfrut...
Leer mas...

Trucos caseros para borrar las ojeras

Está claro que para borrar las ojeras dormir las horas usficientes es una herramienta bastante eficaz, pero desgraciadamente no siempre podemos permitirnos ese placer y en ocasiones tampoco es sufici...
Leer mas...

Combatir parapados inflamados

¿Ya estás harto de esos párpados inflamados, que te producen unas molestas ojeras? Pues no hay ningún inconveniente. Muchas veces es producto de una mal descanso, el estrés o por diferentes situa...
Leer mas...

Aliviar el dolor menstrual

Nunca debe tener frío durante la menstruación, porque el frío acentúa el dolor. Un buen consejo es aplicar una simple botella de agua, llena de agua caliente ...
Leer mas...

aliviar los dolores de cabeza

Para aliviar los dolores de cabeza severos, la sangre debe circular de la cabeza a los pies. A esto hay que poner en el cuello, con una bufanda  una bolsa de cubitos de hielo y poner los pies e...
Leer mas...

Eliminar las agujetas

Las agujetas se producen por las microroturas que sufre la fibra muscular al realizar un sobreesfuerzo, un esfuerzo al que el músculo no se encuentra acostumbrado. El popular remedio contra las aguj...
Leer mas...

Como Combatir la Celulitis

La celulitis es un trastorno relacionado en gran medida con las hormonas femeninas y con la circulación. La celulitis es una acumulación localizada de grasa y líquido (principalmente en muslos, cad...
Leer mas...

Vientre plano en 6 pasos

Comienza a disfrutar de un abdomen de película y luce un vientre como tabla todo el año con estos 6 sencillos consejos que puedes realizar a cualquier hora y cuando tú quieras. Toma nota. 1º. Man...
Leer mas...

Remedios de abuela

Trucos muy simples y fáciles de abuela. Tratar las ojeras Empapar algodón de leche semi desnatada y aplicar en sus ojos unos diez minutos minimo.Probar este remedio de mi abuela y ve...
Leer mas...

cabello sin brillo

Contra el cabello sin brillo  mezcle una cucharadita de miel con la yema de huevo para obtener una crema. Poner la crema sobre el cabello seco y hacer un masaje. Deje reposar durante unos die...
Leer mas...

Como fortalecer el Pecho

1. Toma una pelota pequeña de goma y, con los brazos extendidos hacia adelante, intenta apretarla con fuerza. Hazlo cinco veces. 2. Con las palmas de las manos juntas y pegadas al pecho, presion...
Leer mas...

¿Qué alimentos son los más grasosos?

Todos tenemos que ingerir grasas, pero como todo en su justa medida. Ingerir rutinariamente alimentos altos en grasas puede complicar nuestra salud a niveles graves. Hoy aquí veremos los alimentos ...
Leer mas...

Aliviar el dolor en los pies

Para aliviar el dolor de pies después de un largo paseo, un dia de compras, u otras causas. Ponga en un recipiente de agua muy caliente, un puñado de sal gruesa. Debemos ponerlos pie...
Leer mas...

Disimular las patas de gallo

Hay muchos trucos que han ido pasando de generación en generación para disimular esas patas de gallo que tando odias. Uno de los más populares es extender un poco de vaselina en el contorno de los ...
Leer mas...

mejorar el tratamiento para el cabello

Para que el cuidado de su cabello este como en la peluqueria!!! solo se aplica un papel de aluminium justo después la pausa de la mascarilla, envuelva el cabello en una toalla muy caliente, (se...
Leer mas...

Remedios caseros para el mal aliento

    El mal aliento es uno de los aromas no agradables el cual mas de uno padecemos y a veces sin darnos cuenta. El motivo por el cual aparece es variante según la persona, puede ser por una no...
Leer mas...

Trucos contra las picaduras de los mosquitos

Un truco no de mi habuela pero de mi padre que lo a probado y que realmente es muy eficaz. Mi padre utiliza listerine un enjuague bucal, y un amigo le comento que ese producto era bueno para eliminar...
Leer mas...

El mal aliento, remedio natural

El padecer de mal aliento puede ser a causa de varias cosas. Una de las más comunes es la alimentación inadecuada, que produce que los órganos digestivos emanen olores desagradables. Justamente eso...
Leer mas...

enjuague bucal

Para confeccionar un enjuague bucal para el aliento, añadir en medio litro de agua unos pétalos de rosa, dos o tres granos de café, y unas hojas de menta. Hervir durante unos ci...
Leer mas...

tratamiento de uñas quebradizas

Remoje las uñas quebradizas y frágiles en un recipiente de agua tibia con sal, con 8 gramos de sal por litro de agua. Repetir el tratamiento al día siguiente si es necesario. Tus...
Leer mas...

Aliviar el dolor de cabeza debido a la insolación

Tomar un vaso grande de agua fresca, poner un pañal de tela doblada en 9, mantenerlo con una goma. Coloque el vaso boca abajo en la cabeza.  las burbujas van ...
Leer mas...

La Fitoterapia ayuda a perder peso

  La fitoterapia es la utilización de recursos naturales (plantas, semillas, vegetales) para uso medicinal, tratamiento y prevención de patologías. Si bien como lo dice el titulo fitoterapia ayud...
Leer mas...

Algunos trucos de cocina

La cocina guarda numerosos secretos, secretos esos que nos ayudan y facilitan la elaboración, mejoran la pesentación y reducen los tiempos de cocina. Que ama de casa no guarda sus truqitos, para qu...
Leer mas...

Remedios caseros para combatir las estrias

Mujer, primero debes saber si las estrías son blancas, ya que son difíciles de desaparecer. Las que se ven rosadas se pueden eliminar más rápido. Hazle un suave masaje en forma ascendente con e...
Leer mas...

A limpiar la plancha

Planchar es una actividad que puede desprender dicotómicas sensaciones. Para algunos la tarea de planchado, es para odiar, es un verdadero castigo. Es más, le tienen tanta apatía que sólo planchan...
Leer mas...

Esparragos para perder peso

Uno de los buenos vegetales que puedes emplear para bajar de peso son los espárragos. Pero antes debes tener bien en claro que por sí solos no hacen milagros y deben estar acompañados de una buena ...
Leer mas...

Eres un imán para los mosquitos

Son muy selectivos a la hora de picar: una de cada 10 personas es más atractiva para ellos. Bueno, habría que decir ellas, porque son las hembras las que pican, ya que necesitan sangre...
Leer mas...

Ojos con ojeras

Para los ojos inflamados o con bolsas. Preparar una infusion de manzanilla, y poner al frigorifico. Cuando esta muy fria se aplica en compresas con algodon, y se deja media hora, mas o menos....
Leer mas...

Ejercicios para gente sin tiempo

  A todas nos gusta vernos bien, tener una linda figura y sentirnos cómodas con nuestro cuerpo, pero a muchas mujeres nos cuesta vernos como queremos, mantener la figura, hacer ejercicios para mante...
Leer mas...

Combate la Celulitis

Beba jugos naturales de frutas y coma mucha fruta y verduras de estación, en lo posible frescas. Tambien es muy recomendable comer alimentos ricos en fibra para favorecer la distensión humoral. ...
Leer mas...

El café exfoliante corporal casero y ecologico

  Una vez preparado y bebido,el residuo del café te va servir para tu belleza. Recoger el café molido todavia caliente, frotar todas las áreas con celulitas y las piernas, c...
Leer mas...

Piernas suaves.

Después de haber depilado las piernas, tomar un paño (o simplemente en la mano) y verter aceite de oliva generosamente, dejar actuar unos minutos y e...
Leer mas...

limpiar el tinte para el cabello en una prenda de vestir

Si usted no ha pensado en poner una toalla alrededor de tus hombros para evitar salpicaduras, poner bicarbonato de sodio en la mancha, a continuación vierta unas gotas de vinagre blanco. La reacción...
Leer mas...

3 métodos caseros para dejar de roncar

Muchos de ustedes nos piden ayuda sobre este tema (más que nada ellas, las pobres santas), el tema de dormir con alguien a quien se le da bien roncar como un tractor oxidado, es realmente complicado....
Leer mas...

¿Cómo desalar un bacalao?

Hay recetas, de las especiales, que nos presentan un gran inconveniente: el bacalao tiene que estar desalado. Ahora bien, ¿Cómo se desala un bacalao?, hoy te quitaré esa duda en unos simples pa...
Leer mas...

Mas Zumo en Citricos

Las naranjas y limones tendrán más zumo si las dejas unos minutos en agua caliente. Si vas a usar sólo unas gotas, no lo partas: pínchale un tenedor y exprime lo que necesi...
Leer mas...

Lucha contra la sinusitis

Hervir el valor de un tazón de agua. Añadir el jugo de 2 limones, pimienta y una gran pizca de sal. Poner unas gotas de aceites esenciales de lavanda. Vierta en un...
Leer mas...

5 Mitos sobre Sexualidad femenina

El concepto y la comprensión que tenemos sobre la sexualidad y las relaciones humanas van cambiando a medida que crecemos y nos consolidamos como adultos. Así, transitando los caminos del conocimien...
Leer mas...

Mascarilla casera para puntos negros

Para eliminar espinillas (puntos negros) preparar una mascarilla casera, mezclando dos cucharadas de harina de maíz (o avena), con una clara de huevo batida. Aplicar la mascarilla sobre la pie...
Leer mas...

Labios glamurosos sin cirugía

El primer paso imprescindible para que la textura de la piel de los labios sea suave y sedosa, es una exfoliación ligera dos o tres veces por semana que permitirá retirar las células muertas sin al...
Leer mas...

Depilación de cejas sin dolor

Para quitar los pelos  sin dolor,  tome un cubito de hielo y pasa lo suavemente unos minutos en la parte a depilar. Ya puede quitar el vello sin dolor.   Resultados garantizados! ...
Leer mas...

Consejos para evitar los atracones

Un atracón es algo que todos nos hemos dado alguna vez en nuestras vida ya que por algún problema caemos en la tentación de comer de forma desmesurada algún alimento proh...
Leer mas...

Astringentes caseros para el cutis

Los astringentes le dan vigor a la piel, la renuevan, ayudan a cerrar los poros, rebajar la grasa y disimular el aspecto de cansancio del cutis. Astringente de limón: El limón es el mejor astringen...
Leer mas...

un peeling natural

A continuación algunas recetas muy natural,que dan excelentes resultados. Aplastar una patata hervida para hacer un puré suave. Añadir un jugo de tomate fresco (hervir los toma...
Leer mas...

Consejos de vestimenta en una boda de día

¿Te casas?, ¿Tienes un familiar o amiga que está por casarse?, pues como sabemos no hay cosa más bella y emocionante que un casamiento, pero la duda con respecto a que vestimenta utilizar ese dÃ...
Leer mas...

Combatir los parpados inflamados

¿Ya estás harto de esos párpados inflamados, que te producen unas molestas ojeras? Pues no hay ningún inconveniente. Muchas veces es producto de una mal descanso, el estrés o por diferent...
Leer mas...

un truco para cabello seco y sin brillo

Poner 2 cucharada de aceite de oliva o de argan en tus cabellos,y con los dedos aplicar el aceite mechas por mechas.En un recipiente añadir un huevo y una cucharada de miel removerlo bien y apl...
Leer mas...

Restaura la vitalidad y brillo al cabello

Nunca lave el cabello con agua muy caliente.   Ajuste la válvula en una temperatura tibia. El ideal es un lavado en agua fría para los más valientes. El frío a...
Leer mas...

Eliminar olores de sumidero

Para neutralizar los olores en las tuberías, vierta 2 cucharadas de poso de café en su fregadero. A continuación, dejar correr el agua abundantemente. No hay peligro de obstrui...
Leer mas...

Nube de Etiquetas